Tuduu
Szybkie wytrawne naleśniki

Szybkie wytrawne naleśniki

@sabrina_abate

Te wytrawne naleśniki przygotujesz w mgnieniu oka i bez użycia wagi!

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 10 min
Przygotowanie: 5 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Jajko1sztuka
  • Jogurt grecki2łyżka
  • Mąka 002łyżka
  • Szynka gotowanado smaku
  • Scamorza1plasterek

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 3

    Połącz jajko, jogurt, mąkę i szczyptę soli.

  2. KROK 2 Z 3

    Wlej 2 łyżki ciasta na wcześniej natłuszczoną i już gorącą patelnię i smaż przez 2 minuty.

  3. KROK 3 Z 3

    Dodaj plasterek scamorzy i szynki gotowanej, przykryj kolejną porcją ciasta i smaż z drugiej strony.

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia, Emilia Romagna

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)178,52
Węglowodany (g)10,64
w tym cukry (g)0,65
Tłuszcze (g)9,63
w tym kwasy tłuszczowe (g)4,38
Białko (g)12,84
Błonnik (g)0,31
Wyprzedaż (g)0,17
  • Białka
    12,84g·38%
  • Węglowodany
    10,64g·32%
  • Tłuszcze
    9,63g·29%
  • Włókna
    0,31g·1%