Choinki z tramezzini

Name: Choinki z tramezzini
Prep time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: do smaku Czosnek rozgnieciony; 260 g Miękki ser wegański; do smaku Cienkie paluszki chlebowe; 3 łyżki Płatki drożdżowe; do smaku Kukurydza odsączona; do smaku Chleb na tramezzini bez skórki; do smaku Pieprz czarny mielony; do smaku Groszek zielony; do smaku Pomidor w kostkach; do smaku Sól; 300 g Świeże szpinaki dobrze umyte

@sabry-mamma-veg

Kategoria: Przystawki

Pomysł na ładną, smaczną i efektowną przystawkę na Wasze stoły w Boże Narodzenie!

Trudność: Łatwy

Czas gotowania: minGotowanie: min

Czas przygotowania: 15 minPrzygotowanie: 15 min

Kraj: Italia

sabry-mamma-veg@sabry-mamma-veg

Składniki

Liczba porcji

Czosnek rozgniecionydo smaku
Miękki ser wegański260g
Cienkie paluszki chlebowedo smaku
Płatki drożdżowe3łyżki
Kukurydza odsączonado smaku
Chleb na tramezzini bez skórkido smaku
Pieprz czarny mielonydo smaku
Groszek zielonydo smaku
Pomidor w kostkachdo smaku
Sóldo smaku
Świeże szpinaki dobrze umyte300g

Przygotowanie Składniki Informacje ogólne Analiza Makroskładniki

Przygotowanie

KROK 1 Z 7
Podsmaż czosnek na odrobinie oliwy, dodaj szpinak, sól i pół szklanki wody, przykryj pokrywką i gotuj do miękkości.
KROK 2 Z 7
Gdy będą gotowe, odciśnij je i zmiksuj.
KROK 3 Z 7
Połącz je z miękkim serem (w moim przypadku ricotta sojowa), dodając płatki drożdżowe, sól, pieprz i oliwę.
KROK 4 Z 7
Dobrze wymieszaj, weź dwie kromki chleba tramezzini i na jednej z nich rozsmaruj uzyskaną masę.
KROK 5 Z 7
Nałóż drugą kromkę chleba i rozsmaruj więcej masy zarówno na wierzchu, jak i na bokach!
KROK 6 Z 7
Pokrój chleb tramezzini na trójkąty, w każdy z nich włóż przecięty paluszek chlebowy, aby stworzyć pień.
KROK 7 Z 7
Udekoruj choinki kukurydzą, pomidorkami i groszkiem.

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia

Analiza

Uwaga

Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Style życia

Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga

Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Energia (kcal)	192,81
Węglowodany (g)	3,88
w tym cukry (g)	0,29
Tłuszcze (g)	12,96
w tym kwasy tłuszczowe (g)	7,6
Białko (g)	14,89
Błonnik (g)	0,96
Wyprzedaż (g)	1,58

Białka
14,89g·46%
Węglowodany
3,88g·12%
Tłuszcze
12,96g·40%
Włókna
0,96g·3%