Tuduu
Mozzarella wegańska

Mozzarella wegańska

@sabry-mamma-veg

Alternatywa odpowiednia dla tych, którzy nie jedzą produktów pochodzenia zwierzęcego, dla nietolerujących lub po prostu dla tych, którzy są ciekawi i chcą zbliżyć się do bardziej roślinnej diety!

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 5 min
Przygotowanie: 20 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Skrobia kukurydziana20g
  • Agar agar4g
  • Mleko roślinne45mL
  • Sok z cytryny2Łyżki
  • Jogurt sojowy120g
  • Śmietanka roślinna160mL
  • Sól2g
  • Drożdże odżywcze2Łyżki

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 7

    W rondelku umieszczamy skrobię kukurydzianą, agar agar i mleko roślinne, mieszamy aż do usunięcia grudek.

  2. KROK 2 Z 7

    Dodajemy sok z cytryny, jogurt sojowy, śmietankę roślinną, sól i drożdże odżywcze i dobrze mieszamy.

  3. KROK 3 Z 7

    Podgrzewamy na ogniu aż do uzyskania kremowej konsystencji.

  4. KROK 4 Z 7

    Pozwalamy lekko ostygnąć i przenosimy masę na folię spożywczą, nadając jej pożądany kształt.

  5. KROK 5 Z 7

    Zamykamy folię i pozostawiamy w wodzie z lodem na godzinę.

  6. KROK 6 Z 7

    Wyjmujemy z folii i umieszczamy w lodówce na kolejne dwie godziny.

  7. KROK 7 Z 7

    Wasza mozzarella jest teraz gotowa do spożycia!!

Sugestie

  • Folia spożywcza

  • Rondelek

Informacje ogólne

Więcej informacji

Przechowywać w lodówce maksymalnie 3 dni.

Pochodzenie

Italia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)183,52
Węglowodany (g)10,53
w tym cukry (g)3,98
Tłuszcze (g)14,29
w tym kwasy tłuszczowe (g)8,24
Białko (g)3,5
Błonnik (g)0,83
Wyprzedaż (g)0,96
  • Białka
    3,5g·12%
  • Węglowodany
    10,53g·36%
  • Tłuszcze
    14,29g·49%
  • Włókna
    0,83g·3%