Składniki
Liczba porcji
- Napój sojowy
250mL250mL - Mąka
125g125g
Przygotowanie
- KROK 1 Z 5
W misce przesiej mąkę.
- KROK 2 Z 5
Dodaj napój roślinny (możesz użyć również mleka ryżowego lub owsianego), mieszając trzepaczką, aby nie powstały grudki.
- KROK 3 Z 5
Gdy ciasto jest gotowe, dobrze rozgrzej patelnię do naleśników.
- KROK 4 Z 5
Wlej chochlę ciasta na patelnię. Gdy zacznie odchodzić od brzegów, obróć naleśnik i smaż jeszcze 1 minutę.
- KROK 5 Z 5
Teraz twój naleśnik jest gotowy do nadziewania według własnych upodobań! Na przykład, ja dodałam sporą ilość wegańskiego kremu orzechowego i posypałam cukrem pudrem!
Informacje ogólne
Uwagi dotyczące przechowywania
2/3 dni w lodówce
Pochodzenie
Italia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 129 |
| Węglowodany (g) | 24,4 |
| w tym cukry (g) | 1,1 |
| Tłuszcze (g) | 1,5 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,17 |
| Białko (g) | 5,6 |
| Błonnik (g) | 0,73 |
| Wyprzedaż (g) | 0,02 |
- Białka5,6g·17%
- Węglowodany24,4g·76%
- Tłuszcze1,5g·5%
- Włókna0,73g·2%