Niesamowity ratunek na kolację
@spunticulinari
Łatwy i szybki przepis na smaczną i oryginalną kolację, idealny dla dwóch osób. To nie jest zwykły omlet, ale wyjątkowe danie łączące tortille, sery i pancettę.
Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 10 minGotowanie: 10 min
Czas przygotowania: 10 minPrzygotowanie: 10 min
Kraj: Italia
Składniki
Liczba porcji
- Tortille
4unità4unità - Pancetta coppata
100g100g - Provola
50g50g - Mozzarella
250g250g - Jajka
2unità2unità - Mleko
200mL200mL - Sólq.b.
- Oliwa z oliwek extra virginq.b.
Przygotowanie
- KROK 1 Z 5
Zwiń tortille jedna na drugiej i pokrój je w paski, następnie przełóż do miski.
- KROK 2 Z 5
Wymieszaj jajka z mlekiem, solą i oliwą, a następnie dodaj do pasków.
- KROK 3 Z 5
Dodaj również sery i pancettę pokrojone w kostkę i wymieszaj.
- KROK 4 Z 5
Smaż na natłuszczonej patelni z obu stron, aż będzie dobrze zrumienione.
- KROK 5 Z 5
Podawaj na ciepło i ciesz się daniem.
Informacje ogólne
Więcej informacji
Inspiracja od @busezeynep.
Pochodzenie
Italia, Sicilia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 142,79 |
| Węglowodany (g) | 1,66 |
| w tym cukry (g) | 1,66 |
| Tłuszcze (g) | 10,75 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 5,26 |
| Białko (g) | 9,99 |
| Wyprzedaż (g) | 0,21 |
- Białka9,99g·45%
- Węglowodany1,66g·7%
- Tłuszcze10,75g·48%
- Włókna0g·0%