Białkowe ciasto z jagodami, idealne na zdrowe śniadanie lub lekką przekąskę. Łatwe do przygotowania, z prostych i pożywnych składników.
Ubić jajka z miąższem owocowym, aż do uzyskania jednolitej masy.
Dodać olej i napój roślinny, następnie ponownie zmiksować, aby dobrze połączyć składniki.
Dodać jogurt i delikatnie wymieszać.
Przesiać mąkę z proszkiem do pieczenia i wmieszać do masy.
Dodać jagody i ostrożnie wymieszać, aby równomiernie je rozprowadzić.
Wlać masę do formy na ciasto i piec w nagrzanym piekarniku do 180°C przez około 40 minut.
Mikser elektryczny
Blender
Sito
Forma do ciasta
Przechowywać w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez 2-3 dni lub w lodówce przez tydzień.
Idealne na zdrowe śniadania, białkowe przekąski oraz odpowiednie również dla dzieci podczas rozszerzania diety.
Italia
| Energia (kcal) | 208,56 |
| Węglowodany (g) | 18,32 |
| w tym cukry (g) | 1,18 |
| Tłuszcze (g) | 11,51 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 3,11 |
| Białko (g) | 8,83 |
| Błonnik (g) | 0,45 |
| Wyprzedaż (g) | 0,99 |
