Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklepy
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Home
  2. Przepisy
  3. Spuntini.zerosbatti
  4. Bułeczki warzywne
Bułeczki warzywne

Bułeczki warzywne

@spuntini.zerosbatti
Kategoria: Dodatki

Lekkie i szybkie do przygotowania bułeczki warzywne, idealne na zdrową przekąskę lub lekki posiłek. Smażone na patelni, nie wymagają wyrastania.

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 10 minGotowanie: 10 min
Czas przygotowania: 15 minPrzygotowanie: 15 min
Kraj: Italia
spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

Składniki

Liczba porcji
  • Marchewka1sztuka
  • Cukinia1sztuka
  • Jogurt naturalny odtłuszczony lub pełnotłusty1sztuka
  • Mąka250g
  • Proszek do pieczenia do potraw wytrawnych2g
  • Sóldo smaku
  • Oliwa z oliwek extra virgin2sztuka

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 7

    Zetrzyj marchewkę i cukinię i odłóż na bok.

  2. KROK 2 Z 7

    Wymieszaj mąkę z proszkiem do pieczenia.

  3. KROK 3 Z 7

    Dodaj jogurt, trochę wody i oliwę z oliwek extra virgin, dobrze mieszając składniki.

  4. KROK 4 Z 7

    Dodaj starte warzywa i uformuj miękką kulę ciasta.

  5. KROK 5 Z 7

    Podziel ciasto na kulki i spłaszcz je, aby uformować bułeczki o wysokości około 1 cm.

  6. KROK 6 Z 7

    Smaż bułeczki na rozgrzanej nieprzywierającej patelni przez około 10 minut.

  7. KROK 7 Z 7

    Jeśli to konieczne, podsmaż bułeczki na patelni przez kilka minut, jeśli są wilgotne w środku.

Sugestie

  • Nieprzywierająca patelnia

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Spożyć od razu lub przechowywać w lodówce maksymalnie 1 dzień.

Więcej informacji

Bułeczki można nadziewać według uznania i są idealne również dla dzieci.

Pochodzenie

Italia, Lazio

Analiza

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Inne przepisy, które mogą Cię zainteresować

    Uwaga
    Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
    Style życia
    Nietolerancje i alergie
    Energia (kcal)362,74
    Węglowodany (g)25,67
    w tym cukry (g)2,32
    Tłuszcze (g)27,33
    w tym kwasy tłuszczowe (g)4,11
    Białko (g)4,5
    Błonnik (g)1,31
    Wyprzedaż (g)0,05
    • Białka
      4,5g·8%
    • Węglowodany
      25,67g·44%
    • Tłuszcze
      27,33g·46%
    • Włókna
      1,31g·2%