Składniki
Liczba porcji
- Mąka z ciecierzycy
100g100g - Woda
200mL200mL - Oliwa z oliwek
10mL10mL - Sóldo smaku
- Przyprawy do smakudo smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 3
W misce wymieszaj wszystkie składniki, aż powstanie gładkie ciasto bez grudek.
- KROK 2 Z 3
Wylej masę na blachę wyłożoną lekko natłuszczonym papierem do pieczenia.
- KROK 3 Z 3
Piec w 190°C przez 20/25 minut.
Sugestie
Miska
Łyżka
Blacha
Informacje ogólne
Uwagi dotyczące przechowywania
Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu
Pochodzenie
Italia, Abruzzo
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 146,13 |
| Węglowodany (g) | 17,52 |
| w tym cukry (g) | 1,19 |
| Tłuszcze (g) | 4,81 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,72 |
| Białko (g) | 7,03 |
| Błonnik (g) | 4,45 |
- Białka7,03g·21%
- Węglowodany17,52g·52%
- Tłuszcze4,81g·14%
- Włókna4,45g·13%