Składniki
Liczba porcji
- Płatki owsiane
120g120g - Dojrzały banan
2sztuki2sztuki - Wiórki kokosowe
15g15g - Kakao
15g15g - Krople czekoladowedo smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 4
Najpierw obierz i rozgnieć banany.
- KROK 2 Z 4
Dodaj wszystkie pozostałe składniki i dobrze wymieszaj.
- KROK 3 Z 4
Uformuj ciastka za pomocą dwóch łyżek i połóż na papierze do pieczenia.
- KROK 4 Z 4
Włóż do nagrzanego piekarnika na około 15 minut (w połowie pieczenia sprawdź).
Sugestie
Miska
Łyżka
Blacha do pieczenia
Papier do pieczenia
Informacje ogólne
Uwagi dotyczące przechowywania
Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu
Pochodzenie
Italia, Abruzzo
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 197,06 |
| Węglowodany (g) | 35,31 |
| w tym cukry (g) | 11,04 |
| Tłuszcze (g) | 4,49 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 1,98 |
| Białko (g) | 3,85 |
| Błonnik (g) | 4,3 |
| Wyprzedaż (g) | 0,01 |
- Białka3,85g·8%
- Węglowodany35,31g·74%
- Tłuszcze4,49g·9%
- Włókna4,3g·9%