Gotować szpinak w wodzie lub na patelni.
Pokroić szpinak, aby uniknąć zbyt długich włókien.
Dodać olej, sól i parmezan, a następnie wymieszać.
Uformować klopsiki i obtoczyć w bułce tartej.
Piec w piekarniku w 180°C przez 45-50 minut.
Miska
Łyżka
Przechowywać w lodówce
Italia, Abruzzo
| Energia (kcal) | 161,07 |
| Węglowodany (g) | 3,28 |
| w tym cukry (g) | 3,28 |
| Tłuszcze (g) | 11,98 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 7,55 |
| Białko (g) | 10,34 |
| Wyprzedaż (g) | 0,12 |
