Składniki
Liczba porcji
- Mąka kokosowa
50g50g - Mąka migdałowa
100g100g - Mąka orkiszowa
100g100g - Proszek do pieczenia
10g10g - Olej roślinny
30mL30mL - Cukier trzcinowy
50g50g - Woda
170mL170mL - Białko jajka
40mL40mL
Przygotowanie
- KROK 1 Z 7
Rozgrzej piekarnik do 180°C.
- KROK 2 Z 7
W misce wymieszaj białko jajka i cukier.
- KROK 3 Z 7
Następnie dodaj olej roślinny i ponownie wymieszaj.
- KROK 4 Z 7
Połącz mąki i proszek do pieczenia i kontynuuj mieszanie.
- KROK 5 Z 7
Na koniec dodaj wodę i dobrze wymieszaj, aby nie było grudek, aż do uzyskania niezbyt płynnego ciasta.
- KROK 6 Z 7
Wlej do foremek na muffiny i piecz w piekarniku w 180°C przez 30 minut.
- KROK 7 Z 7
Wyjmij z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia przed podaniem.
Informacje ogólne
Uwagi dotyczące przechowywania
Przechowywać w chłodnym miejscu
Pochodzenie
Italia, Abruzzo
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 321,49 |
| Węglowodany (g) | 22,96 |
| w tym cukry (g) | 10,7 |
| Tłuszcze (g) | 21,69 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 6,46 |
| Białko (g) | 7,46 |
| Błonnik (g) | 5,25 |
| Wyprzedaż (g) | 0,22 |
- Białka7,46g·13%
- Węglowodany22,96g·40%
- Tłuszcze21,69g·38%
- Włókna5,25g·9%