Wymieszaj płatki owsiane z jogurtem i wodą, aby stworzyć bazę.
Dodaj warstwę dżemu na wierzch.
Na koniec polej roztopioną czekoladą.
Pozostaw w lodówce na 2/3 godziny lub na całą noc.
Kubek
Przechowywać w lodówce
Italia, Abruzzo
| Energia (kcal) | 189,12 |
| Węglowodany (g) | 21,06 |
| w tym cukry (g) | 1,59 |
| Tłuszcze (g) | 8,63 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 3,79 |
| Białko (g) | 6,87 |
| Błonnik (g) | 2,44 |
| Wyprzedaż (g) | 0,05 |