Odkryj Pancake Light i Proteinowe: przygotowane z naturalnych mąk, jabłka i granoli bio. Autentyczny i lekki włoski smak. Wypróbuj teraz!
Umieść jabłko w miseczce z odrobiną wody i gotuj przez 2 minuty w mikrofalówce, a następnie zmiksuj blenderem.
Osobno ubij lekko białka i dodaj wanilię oraz jabłko. Na koniec dodaj dwie mąki (granola musi być zmiksowana na mąkę). Wszystko zmiksuj mikserem elektrycznym.
Następnie smaż na umiarkowanym ogniu na nieprzywierającej patelni z kroplą oleju "rozsmarowaną" ręcznikiem papierowym. Jeśli to konieczne, przykryj pokrywką podczas smażenia pierwszej strony.
Italy
| Energia (kcal) | 126,44 |
| Węglowodany (g) | 22,19 |
| w tym cukry (g) | 9,35 |
| Tłuszcze (g) | 2,17 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,44 |
| Białko (g) | 5,12 |
| Błonnik (g) | 1,91 |
| Wyprzedaż (g) | 0,06 |
