Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklepy
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Mission

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Home
  2. Przepisy
  3. Tuduu Nutrition
  4. Słona tarta z karmelizowaną cebulą i aromatycznymi ziemniakami
Słona tarta z karmelizowaną cebulą i aromatycznymi ziemniakami

Słona tarta z karmelizowaną cebulą i aromatycznymi ziemniakami

@tuduu-nutrition
Kategoria: Tarty wytrawne

Pyszna słona tarta z karmelizowaną cebulą i aromatycznymi ziemniakami, idealna na smaczny i łatwy do przygotowania obiad.

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 25 minGotowanie: 25 min
Czas przygotowania: 30 minPrzygotowanie: 30 min
Kraj: Italy
tuduu-nutrition@tuduu-nutrition

Składniki

Liczba porcji
  • Ciasto francuskie w rolce1sztuka
  • Średnie/duże ziemniaki2sztuki
  • Czerwona cebula
    Czerwona cebula3sztuki
  • Cukier trzcinowy30g
  • Plastry sera według uznania (np. cheddar)2sztuki
  • Mleko (lub jajko) do posmarowaniado smaku
  • Tarty parmezan80g
  • Olejdo smaku
  • Sóldo smaku
  • Czarny pieprzdo smaku
  • Paprykado smaku
  • Czosnek w proszkudo smaku

Produkty do kupienia

  • Czerwone Cebule Karmelizowane 300g

    Czerwone Cebule Karmelizowane 300g

    1 produkt
    zł 29,39

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 10

    Pokrój cebulę i podsmaż ją na patelni na dużym ogniu z olejem i solą.

  2. KROK 2 Z 10

    Gdy zmięknie, dodaj szklankę wody i cukier trzcinowy.

  3. KROK 3 Z 10

    Pokrój ziemniaki na bardzo małe kostki i podsmaż je na patelni z dwoma szklankami wody.

  4. KROK 4 Z 10

    Jeśli woda wyparuje, dodaj kolejną szklankę, aż ziemniaki będą miękkie.

  5. KROK 5 Z 10

    Przypraw ziemniaki olejem, solą, pieprzem, papryką i czosnkiem w proszku, dodaj połowę parmezanu.

  6. KROK 6 Z 10

    Rozwiń ciasto francuskie i nakłuj je widelcem.

  7. KROK 7 Z 10

    Na spód wyłóż karmelizowaną cebulę, ser i ziemniaki.

  8. KROK 8 Z 10

    Zawiń brzegi ciasta francuskiego i posmaruj je żółtkiem.

  9. KROK 9 Z 10

    Posyp pozostałym parmezanem.

  10. KROK 10 Z 10

    Piecz w temperaturze 180°C przez 20-25 minut.

Informacje ogólne

Więcej informacji

Inspiracja: @ilmiopiattoacolori

Pochodzenie

Italy, Lazio

Analiza

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Energia (kcal)210,84
Węglowodany (g)13,92
w tym cukry (g)5,56
Tłuszcze (g)12,52
w tym kwasy tłuszczowe (g)7,45
Białko (g)10,96
Błonnik (g)1,09
Wyprzedaż (g)0,52
  • Białka
    10,96g·28%
  • Węglowodany
    13,92g·36%
  • Tłuszcze
    12,52g·33%
  • Włókna
    1,09g·3%
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie