Tuduu
Aspik z Kurczaka i Warzyw

Aspik z Kurczaka i Warzyw

@tuduu

Aspik z kurczaka i warzyw to zimna przystawka, idealna do podania w gorące letnie dni. Ten przepis przewiduje użycie kurczaka, cukinii, marchewek, czerwonej papryki, selera naciowego, szynki gotowanej w plastrach i żelatyny. Kurczak jest gotowany, a następnie krojony w kostkę razem z warzywami, podczas gdy żelatyna jest przygotowywana, aby nadać potrawie delikatną i smaczną konsystencję. Aspik z kurczaka i warzyw można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do momentu podania. Jest to lekka i smaczna przystawka, idealna na rozpoczęcie letniego posiłku w świeży i smaczny sposób.

Trudność: Trudny
Gotowanie: 120 min
Przygotowanie: 30 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Pierś z kurczaka500G
  • Cukinia500G
  • Marchewki250G
  • Czerwona papryka250G
  • Seler naciowy150G
  • Szynka gotowana w plastrach120G
  • Żelatyna w granulacie3Saszetki
  • Jajko1
  • Oliwa z oliwek2Łyżki
  • Sóldo smaku
  • Pieprzdo smaku

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 11

    Postępując zgodnie z instrukcjami na opakowaniu i używając wymaganej ilości wody, przygotuj żelatynę, a następnie pozostaw ją do ostygnięcia

  2. KROK 2 Z 11

    W międzyczasie ugotuj jajko, wkładając je początkowo do zimnej wody i gotując przez dokładnie 10 minut od momentu zagotowania, następnie schłodź je i obierz

  3. KROK 3 Z 11

    Usuń z piersi kurczaka kość centralną oraz ewentualne odpady i błonki, następnie rozbij ją tłuczkiem do mięsa i na koniec usmaż na gorącym ogniu w 2 łyżkach oliwy z oliwek

  4. KROK 4 Z 11

    Posól, popieprz i pokrój w cienkie paski

  5. KROK 5 Z 11

    Obierz i przytnij marchewki, a następnie pokrój je wzdłuż na cienkie plasterki za pomocą odpowiedniego urządzenia (mandoliny), a następnie pokrój w paski

  6. KROK 6 Z 11

    Zrób to samo z zieloną częścią cukinii

  7. KROK 7 Z 11

    Pokrój w bardzo cienkie paski również paprykę, wcześniej pozbawioną ogonka, nasion i wewnętrznych błon

  8. KROK 8 Z 11

    Przytnij seler i pokrój go w paski

  9. KROK 9 Z 11

    Wytnij z plastrów szynki 4 romby, które posłużą do dekoracji dna formy, a resztę pokrój w paski (julienne)

  10. KROK 10 Z 11

    Gdy żelatyna będzie wystarczająco zimna, aby "ściągać" (czyli pokrywać łyżkę, która zostanie w niej zanurzona), wlej chochlę do formy na zuccotto o średnicy 22 cm

  11. KROK 11 Z 11

    Udekoruj dno jajkiem na twardo pokrojonym w ćwiartki

Sugestie

  • Garnek

  • Miska

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)105,87
Węglowodany (g)6,8
w tym cukry (g)6,76
Tłuszcze (g)3,18
w tym kwasy tłuszczowe (g)0,81
Białko (g)10,75
Błonnik (g)4,46
Wyprzedaż (g)0,08
  • Białka
    10,75g·43%
  • Węglowodany
    6,8g·27%
  • Tłuszcze
    3,18g·13%
  • Włókna
    4,46g·18%