Awokado i pomidory
@tuduu
Świeży i lekki dodatek, który łączy kremowe awokado z dojrzałymi pomidorami i cytrusowym akcentem cytryny. Świeżość mięty i oliwa z oliwek dopełniają tę pyszną kombinację smaków. Idealny do podania z grillowanym mięsem lub jako dodatek do dania z makaronem.
Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 0 minGotowanie: 0 min
Czas przygotowania: 10 minPrzygotowanie: 10 min
Kraj: Italia
Składniki
Liczba porcji
- Awokado
2sztuki2sztuki - Pomidorki
10sztuk10sztuk - Cytrynado smaku
- Świeża bazyliado smaku
- Oliwa z oliwekdo smaku
- Sóldo smaku
- Cebula
1sztuka1sztuka
Przygotowanie
- KROK 1 Z 4
Obrać awokado, usunąć pestkę i pokroić miąższ na kawałki.
- KROK 2 Z 4
Skropić sokiem z cytryny, aby nie ściemniało.
- KROK 3 Z 4
Przekroić pomidorki na pół i cienko pokroić cebulę.
- KROK 4 Z 4
Połączyć wszystkie składniki i doprawić solą, oliwą i posiekaną świeżą bazylią. Dobrze wymieszać i podawać.
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 54,92 |
| Węglowodany (g) | 3,41 |
| w tym cukry (g) | 3,41 |
| Tłuszcze (g) | 3,7 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,4 |
| Białko (g) | 1,53 |
| Błonnik (g) | 1,28 |
| Wyprzedaż (g) | 0,01 |
- Białka1,53g·15%
- Węglowodany3,41g·34%
- Tłuszcze3,7g·37%
- Włókna1,28g·13%