Awokado z Pomidorami to świeży i lekki dodatek, idealny do letnich potraw. Ten przepis jest bardzo prosty i szybki do przygotowania, idealny również dla osób na diecie wegetariańskiej. Główne składniki to awokado, zielone pomidory, seler naciowy i bazylia, wzbogacone o prażone orzeszki piniowe i dressing z oliwy z oliwek i cytryny. Rezultatem jest smaczny i zdrowy dodatek, bogaty w składniki odżywcze i o unikalnym smaku.
Umyj i osusz pomidory, seler i bazylię
Pokrój je na kawałki i włóż do blendera razem z orzeszkami piniowymi, oliwą i szczyptą soli
Miksuj przez kilka sekund, aż uzyskasz gęsty krem, który wstawisz do lodówki
Przekrój awokado na pół, usuń pestki i skrop je sokiem z cytryny
Napełnij środek każdego awokado sosem i podawaj
Blender
Garnek
Italia
| Energia (kcal) | 148,81 |
| Węglowodany (g) | 2,5 |
| w tym cukry (g) | 2,48 |
| Tłuszcze (g) | 13,32 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 1,42 |
| Białko (g) | 3,6 |
| Błonnik (g) | 2,52 |
| Wyprzedaż (g) | 0,02 |
