
Baccalà z ziemniakami i orzeszkami piniowymi
Baccalà z ziemniakami i orzeszkami piniowymi to klasyczne danie kuchni śródziemnomorskiej, szczególnie popularne w tradycji kulinarnej Włoch. W tym przepisie używa się już namoczonego baccalà, który jest następnie łączony z ziemniakami i orzeszkami piniowymi, tworząc smaczne i bogate w smaki danie. Połączenie słoności baccalà, kremowości ziemniaków i chrupkości orzeszków piniowych sprawia, że ta potrawa jest naprawdę nieodparta. Gotowanie odbywa się na patelni z oliwą z oliwek extra vergine, czosnkiem i szałwią, które nadają potrawie dodatkowe aromaty i zapachy. Białe wino jest używane do podlania składników i dodania potrawie odrobiny kwasowości. To danie główne jest szczególnie polecane na rodzinny obiad lub specjalny lunch.
Składniki
- Baccalà już namoczony
1,000g - Ziemniaki
1,000g - Orzeszki piniowe
20g - Oliwa z oliwek extra vergineq.b.
- Czosnekq.b.
- Szałwiaq.b.
- Białe winoq.b.
- Sólq.b.
Produkty do kupienia
Oliwa z oliwek extra virgin Primo Dop Monti Iblei 500ml
1 produkt zł 94,15Czarny czosnek fermentowany 3-4 główki 100g
1 produkt zł 63,47
Przygotowanie
- KROK 1 Z 5
Na patelni podsmaż czosnek w oliwie z oliwek extra vergine, a następnie go usuń
- KROK 2 Z 5
Dodaj kawałki baccalà i podlej winem
- KROK 3 Z 5
Pozwól, aby odparowało, a następnie dodaj pokrojone w plasterki lub kawałki ziemniaki
- KROK 4 Z 5
Gdy ziemniaki będą ugotowane, dopraw solą, jeśli to konieczne, i pieprzem
- KROK 5 Z 5
Podawaj, dekorując danie orzeszkami piniowymi
Sugestie
Patelnia
Drewniana łyżka
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia
Analiza
Uwaga
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Energia (kcal) | 110,43 |
Węglowodany (g) | 8,95 |
w tym cukry (g) | 0,24 |
Tłuszcze (g) | 1,39 |
w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,21 |
Białko (g) | 15,72 |
Błonnik (g) | 0,83 |
Wyprzedaż (g) | 1,98 |
- Białka15,72g·58%
- Węglowodany8,95g·33%
- Tłuszcze1,39g·5%
- Włókna0,83g·3%