Ciepłe Szparagi
@tuduu
Ciepłe szparagi to pyszny dodatek z gotowanych na półtwardo szparagów, doprawionych solą i cukrem. To proste i szybkie do przygotowania danie jest idealne do mięs i ryb, dodając świeżości do Twojego posiłku.
Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 15 minGotowanie: 15 min
Czas przygotowania: 10 minPrzygotowanie: 10 min
Kraj: Italia
Składniki
Liczba porcji
- Szparagi
1,250g - Sóldo smaku
- Cukierdo smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 1
Obierz szparagi, pokrój je na równe kawałki, gotuj w dużej ilości osolonej i osłodzonej wody (przez około 20 minut), następnie ostrożnie wyjmij je z wody, odsącz i podawaj z sosem winegret osobno.
Sugestie
Patelnia
Szczypce kuchenne
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 33 |
| Węglowodany (g) | 3,3 |
| w tym cukry (g) | 3,3 |
| Tłuszcze (g) | 0,2 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,05 |
| Białko (g) | 3,6 |
| Błonnik (g) | 2,1 |
- Białka3,6g·39%
- Węglowodany3,3g·36%
- Tłuszcze0,2g·2%
- Włókna2,1g·23%