Ciepłe szparagi to pyszny dodatek z gotowanych na półtwardo szparagów, doprawionych solą i cukrem. To proste i szybkie do przygotowania danie jest idealne do mięs i ryb, dodając świeżości do Twojego posiłku.
Obierz szparagi, pokrój je na równe kawałki, gotuj w dużej ilości osolonej i osłodzonej wody (przez około 20 minut), następnie ostrożnie wyjmij je z wody, odsącz i podawaj z sosem winegret osobno.
Patelnia
Szczypce kuchenne
Italia
| Energia (kcal) | 33 |
| Węglowodany (g) | 3,3 |
| w tym cukry (g) | 3,3 |
| Tłuszcze (g) | 0,2 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,05 |
| Białko (g) | 3,6 |
| Błonnik (g) | 2,1 |
