Dorada w folii z krewetkami to smaczne danie główne pochodzenia włoskiego. Technika gotowania w folii pozwala zachować nienaruszony smak ryb i skorupiaków, czyniąc danie jeszcze bardziej aromatycznym i soczystym. Delikatność dorady doskonale łączy się z intensywnym smakiem krewetek, a aromaty czosnku, oregano i oliwy z oliwek extra virgin dopełniają profil smakowy. Idealne danie do podania podczas specjalnej kolacji lub aby zaskoczyć gości.
Oczyść rybę
Przygotuj 2 kawałki folii aluminiowej dwa razy większe od ryby
Umieść doradę na środku, a wokół niej krewetki, pokrojony pomidor, oliwki, 4 plasterki cytryny, oregano, sól, pieprz i cebulę
Obficie skrop oliwą i zamknij folię
Piecz w piekarniku w 220 stopniach przez 30 minut
Papier do pieczenia
Patelnia
Italia
| Energia (kcal) | 86,8 |
| Węglowodany (g) | 2,39 |
| w tym cukry (g) | 2,39 |
| Tłuszcze (g) | 2,84 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,63 |
| Białko (g) | 12,87 |
| Błonnik (g) | 0,28 |
| Wyprzedaż (g) | 0,11 |
