Dorsz z ziemniakami to pyszne danie rybne, idealne do spożycia przez cały rok. Mięso dorsza jest miękkie i delikatne, co doskonale współgra z miękkimi i aromatycznymi ziemniakami. Przepis jest prosty do przygotowania i wymaga niewielu składników, ale efekt to danie bogate w smaki i aromaty. Spróbuj i zaskocz swoich gości tym przysmakiem!
Pokrój dorsza na niewielkie kawałki i umieść go w garnku, w którym przygotujesz smażoną cebulę, czosnek, natkę pietruszki i marchewkę
Dodaj pomidory ze skórki rozgniecione widelcem oraz pokrojone w nieregularne kawałki ziemniaki
Posól, popieprz i gotuj bez przykrycia na średnim ogniu przez 20 minut
Przed podaniem posyp posiekaną natką pietruszki
Patelnia
Łyżka drewniana
Nóż
Przechowywać w lodówce w hermetycznym pojemniku
Dorsz z ziemniakami to danie typowe dla kuchni śródziemnomorskiej
Italy
| Energia (kcal) | 79,45 |
| Węglowodany (g) | 0,81 |
| w tym cukry (g) | 0,72 |
| Tłuszcze (g) | 0,6 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,07 |
| Białko (g) | 16,65 |
| Błonnik (g) | 2,05 |
| Wyprzedaż (g) | 0,08 |
