
Fasola duszona to pyszny dodatek przygotowany z delikatnej fasoli, czosnku, cebuli i odrobiny sosu Worcestershire. Są gotowane razem w oliwie z oliwek i bulionie, aby uzyskać bogaty i smaczny smak. Ten dodatek idealnie wzbogaca każdy posiłek







Oczyścić i umyć fasolę
Podsmażyć na patelni z oliwą, czosnkiem i posiekaną cebulą
Kiedy będą dobrze przyprawione, przykryć je bulionem i gotować przez 25-30 minut
Skropić kilkoma kroplami sosu Worcestershire i doprawić solą
Dokładnie wymieszać i podać
Patelnia
Łyżka drewniana
Przechowywać w lodówce w hermetycznym pojemniku przez maksymalnie 2 dni
Fasola duszona to wszechstronny dodatek, który może towarzyszyć wielu daniom głównym
Italy
| Energia (kcal) | 24,21 |
| Węglowodany (g) | 2,46 |
| w tym cukry (g) | 2,46 |
| Tłuszcze (g) | 0,11 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,02 |
| Białko (g) | 2,09 |
| Błonnik (g) | 2,89 |