Duszona fasolka szparagowa to pyszny dodatek przygotowany z miękkiej fasolki szparagowej, czosnku, cebuli i odrobiną Salsa Worcester. Wszystko jest duszone razem na oliwie z oliwek i w bulionie, aby uzyskać bogaty i aromatyczny smak. Ten dodatek doskonale uzupełnia każde danie.
Odciąć końce i umyć fasolkę szparagową
Podsmażyć na patelni z oliwą, posiekanym czosnkiem i cebulą
Gdy nabiorą smaku, zalać je bulionem prawie po brzegi i gotować 25-30 minut
Skropić kilkoma kroplami Salsa Worcester i doprawić solą
Dobrze wymieszać i podawać
Patelnia
Łyżka drewniana
Przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku maksymalnie 2 dni
Duszona fasolka szparagowa to wszechstronny dodatek, który może towarzyszyć wielu daniom głównym
Italy
| Energia (kcal) | 24,76 |
| Węglowodany (g) | 2,98 |
| w tym cukry (g) | 2,98 |
| Tłuszcze (g) | 0,1 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,02 |
| Białko (g) | 1,91 |
| Błonnik (g) | 2,59 |
