Tuduu
Duszone Mięso Wołowe z Papryką

Duszone Mięso Wołowe z Papryką

@tuduu

Duszone Mięso Wołowe z Papryką to smaczne danie z marynowanej i wolno gotowanej wołowiny z żółtą i czerwoną papryką, aromatami i przyprawami. To danie główne o śródziemnomorskim charakterze, idealne do spożycia podczas chłodnych zimowych wieczorów.

Trudność: Trudny
Gotowanie: 180 min
Przygotowanie: 20 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Mięso wołowe w kawałkach 1000 g1,000G
  • Kostka bulionowa1
  • Miąższ pomidorowy300G
  • Masło80G
  • Żółta papryka2
  • Czerwona papryka1
  • Marchewki2
  • Seler1Łodyga
  • Cebula1
  • Czosnek1Ząbek
  • Liść laurowy1Liść
  • Rozmaryn1Gałązka
  • Szałwia4Liście
  • Goździki2
  • Cynamon1Szczypta
  • Mocne czerwone wino50Cl
  • Oliwa z oliwek5Łyżki
  • Sóldo smaku
  • Pieprzdo smaku

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 10

    Obierz ząbek czosnku, pokrój go w paski i naszpikuj nim mięso, które umieścisz w misce

  2. KROK 2 Z 10

    Dodaj cebulę, seler i marchewki pokrojone na małe kawałki, liść laurowy, szałwię, rozmaryn, goździki i cynamon

  3. KROK 3 Z 10

    Zalej wszystko czerwonym winem i pozostaw do marynowania na kilka godzin

  4. KROK 4 Z 10

    Po tym czasie odcedź mięso, osusz je i umieść w rondlu z 3 łyżkami oliwy i 50 g masła

  5. KROK 5 Z 10

    Gdy mięso będzie równomiernie zrumienione, wyjmij je z rondla i odstaw w ciepłe miejsce

  6. KROK 6 Z 10

    Do sosu z gotowania dodaj marynatę, doprowadź do wrzenia i gotuj, aż warzywa będą miękkie

  7. KROK 7 Z 10

    Przecedź sos przez sito, ponownie umieść go w rondlu i dodaj mięso

  8. KROK 8 Z 10

    Dopraw pokruszoną kostką bulionową i gotuj przez 2,5 godziny

  9. KROK 9 Z 10

    W międzyczasie oczyść papryki z nasion i białych błon wewnętrznych, pokrój je na kawałki, umyj, osusz i opiecz na ogniu

  10. KROK 10 Z 10

    Delikatnie przetrzyj je ściereczką, aby usunąć skórkę, a następnie podsmaż na patelni z pozostałą oliwą i masłem: dodaj miąższ pomidorowy

Sugestie

  • Duża patelnia

  • Rondel

  • Ostry nóż

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Przechowywać duszone mięso wołowe z papryką w lodówce przez maksymalnie 3 dni.

Więcej informacji

Duszone mięso wołowe z papryką to typowe danie kuchni włoskiej, szczególnie popularne w regionie Piemontu. Jest to danie bogate w smak i o pikantnych nutach.

Pochodzenie

Italia, Piemonte

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)147,19
Węglowodany (g)4,04
w tym cukry (g)3,93
Tłuszcze (g)35,88
w tym kwasy tłuszczowe (g)1,8
Białko (g)36,23
Błonnik (g)2,03
Wyprzedaż (g)0,01
  • Białka
    36,23g·46%
  • Węglowodany
    4,04g·5%
  • Tłuszcze
    35,88g·46%
  • Włókna
    2,03g·3%