Farfalle z tuńczykiem i pomidorami
@tuduu
Farfalle z tuńczykiem to klasyczne danie kuchni włoskiej. Połączenie tuńczyka, anchois i pomidorów sprawia, że ten makaron jest pełen smaku. Idealne do przygotowania, gdy masz mało czasu, ale chcesz zjeść smaczne i pożywne danie.
Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 15 minGotowanie: 15 min
Czas przygotowania: 10 minPrzygotowanie: 10 min
Kraj: Italia
Składniki
Liczba porcji
- Makaron
400g - Anchois w olejuq.b.
- Dojrzałe pomidory
1,000g - Tuńczyk w oleju
300g - Czosnek
1ząbek - Oreganoq.b.
- Sólq.b.
- Cebula żółta
1sztuka - Łodyga selera
1sztuka
Produkty do kupienia
Il Mulino - Pasta di Gragnano IGP - Calamarata
1 produkt zł 18,66Czarny czosnek fermentowany 3-4 główki 100g
1 produkt zł 63,18Suszone oregano z Pantellerii 30g
1 produkt zł 19,50
Przygotowanie
- KROK 1 Z 5
Ugotuj makaron w dużej ilości osolonej wody.
- KROK 2 Z 5
W międzyczasie podsmaż na oleju posiekaną cebulę i seler. Następnie dodaj czosnek i 3 filety anchois w oleju. Delikatnie je rozpuść.
- KROK 3 Z 5
Dodaj pomidory, szczyptę soli, przykryj i gotuj przez kilka minut.
- KROK 4 Z 5
Gdy sos zgęstnieje, dodaj tuńczyka.
- KROK 5 Z 5
Usuń czosnek. Odcedź makaron i wymieszaj go z sosem. Podawaj po udekorowaniu kilkoma listkami świeżego oregano.
Sugestie
Patelnia
Nóż
Informacje ogólne
Uwagi dotyczące przechowywania
Przechowywać w lodówce do 2 dni
Więcej informacji
Lekka i smaczna potrawa idealna na lato
Pochodzenie
Italia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 115,74 |
| Węglowodany (g) | 17,56 |
| w tym cukry (g) | 2,73 |
| Tłuszcze (g) | 1,97 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,37 |
| Białko (g) | 7,51 |
| Błonnik (g) | 0,97 |
| Wyprzedaż (g) | 0,07 |
- Białka7,51g·27%
- Węglowodany17,56g·63%
- Tłuszcze1,97g·7%
- Włókna0,97g·3%