Farfalle z tuńczykiem to klasyczne danie kuchni włoskiej. Połączenie tuńczyka, anchois i pomidorów sprawia, że makaron jest pełen smaku. Idealne do przygotowania, gdy masz mało czasu, a chcesz smacznego i pożywnego dania.
Ugotuj makaron w dużej ilości osolonej wody.
W międzyczasie na oleju podsmaż posiekaną cebulę i seler. Dodaj czosnek oraz 3 filety z anchois w oleju. Delikatnie je rozpuść.
Dodaj pomidory, szczyptę soli, przykryj i gotuj przez kilka minut.
Gdy sos zgęstnieje, dodaj tuńczyka.
Usuń czosnek. Odcedź makaron i wymieszaj z sosem. Podawaj po udekorowaniu kilkoma listkami świeżego oregano.
Patelnia
Nóż
Przechowywać w lodówce maksymalnie 2 dni
Lekkie i smaczne danie idealne na lato
Italy
| Energia (kcal) | 117,67 |
| Węglowodany (g) | 17,89 |
| w tym cukry (g) | 2,77 |
| Tłuszcze (g) | 2,01 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,37 |
| Białko (g) | 7,61 |
| Błonnik (g) | 0,95 |
| Wyprzedaż (g) | 0,06 |
