Składniki
Liczba porcji
- Filety z dorsza
3sztuki3sztuki - Pomidorki koktajlowe
3sztuki3sztuki - Oliwa z oliwekdo smaku
- Sóldo smaku
- Ocet winnydo smaku
- Zioła aromatycznedo smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 3
Umieść rozmrożone filety w naczyniu glinianym razem z oliwą.
- KROK 2 Z 3
Posól, dodaj pieprz, zioła aromatyczne takie jak tymianek i dodaj pomidorki koktajlowe przekrojone na pół.
- KROK 3 Z 3
Piecz w umiarkowanym piekarniku przez 30 minut i podawaj dobrze gorące.
Sugestie
Naczynie żaroodporne
Łyżka
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 44,5 |
| Węglowodany (g) | 1,75 |
| w tym cukry (g) | 1,75 |
| Tłuszcze (g) | 0,4 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,08 |
| Białko (g) | 8,3 |
| Błonnik (g) | 0,45 |
| Wyprzedaż (g) | 0,05 |
- Białka8,3g·76%
- Węglowodany1,75g·16%
- Tłuszcze0,4g·4%
- Włókna0,45g·4%