Name: Flądra z papryką
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 2 opakowania Filety z flądry (opakowania 300 g); do smaku Mleko; do smaku Mąka; do smaku Oliwa z oliwek; do smaku Papryka; do smaku Cytryna; do smaku Sos Worcester; do smaku Sól

Przygotowanie

KROK 1 Z 2
Zanurz rozmrożone filety z flądry w mleku, obtocz w mące, usmaż na gorącym oleju, posól i posyp papryką
KROK 2 Z 2
Wymieszaj sok z cytryny z kilkoma kroplami sosu Worcester, polej rybę i podawaj

Sugestie

Patelnia
Miska
Szczypce

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia

Analiza

Uwaga

Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Style życia

Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga

Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Energia (kcal)	91
Tłuszcze (g)	1,19
Białko (g)	18,84

Składniki

Flądra z papryką

Produkty do kupienia

Oliwa z oliwek extra virgin Primo Dop Monti Iblei 500ml

Przygotowanie

Sugestie

Informacje ogólne

Pochodzenie

Analiza

Uwaga

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga