Flan ze szpinakiem to pyszny dodatek na bazie świeżego szpinaku i tartego sera Emmenthal. Jego miękka konsystencja i delikatny smak sprawiają, że doskonale komponuje się z mięsem lub rybą. Spróbuj go także jako danie wegetariańskie!
Podsmaż posiekany szpinak na maśle
Dodaj do beszamelu Emmenthal i 2 całe jajka
Posól, ubij widelcem i dodaj szpinak oraz żółtka
Ponownie posól
Posmaruj masłem i posyp bułką tartą formę do flanu, umieść w niej masę i piecz w nagrzanym piekarniku w 180 stopniach przez 20 minut
Podawaj udekorowane płatkami Emmenthal
Forma do flanu
Patelnia
Przechowywać w lodówce przez 2-3 dni
Danie wegetariańskie
Italia
| Energia (kcal) | 159,1 |
| Węglowodany (g) | 5,32 |
| w tym cukry (g) | 2,02 |
| Tłuszcze (g) | 12,66 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 5,13 |
| Białko (g) | 5,73 |
| Błonnik (g) | 0,82 |
| Wyprzedaż (g) | 0,07 |
