Flan ze szpinaku to pyszny dodatek na bazie świeżego szpinaku i tartego sera Emmenthal. Jego miękka konsystencja i delikatny smak sprawiają, że doskonale komponuje się z mięsem lub rybami. Spróbuj również jako danie wegetariańskie!
Podsmaż drobno posiekane szpinaki na maśle
Do beszamelu dodać Emmenthal i 2 całe jajka
Posolić, ubić widelcem, a następnie dodać szpinak i żółtka
Masło i posypać bułką tartą formę do puddingu, umieścić w niej składniki i piec w gorącym piekarniku w 180 stopniach przez 20 minut
Forma do flanu
Patelnia
Przechowywać w lodówce przez 2-3 dni
Danio wegetariańskie
Italy
| Energia (kcal) | 156,01 |
| Węglowodany (g) | 6,1 |
| w tym cukry (g) | 2,32 |
| Tłuszcze (g) | 12,46 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 5,16 |
| Białko (g) | 4,62 |
| Błonnik (g) | 0,95 |
| Wyprzedaż (g) | 0,06 |
