
French Flan
French Flan, znany również jako flan francuski, to pyszne ciasto pochodzące z Francji. Przygotowane na bazie mrożonego ciasta kruchego, jaj, mleka i wanilii, ten deser ma miękką i kremową konsystencję. Idealny do spożycia samodzielnie lub z sosem karmelowym, French Flan to przysmak, który zachwyci podniebienia wszystkich miłośników słodyczy.
Składniki
- Mrożone ciasto kruche (opakowania po 500 g)
1opakowanie1opakowanie - Żółtka jaj
1010 - Mleko
90cl90cl - Wanilia
1laska1laska - Mąka
150g150g - Cukier
150g150g - Cukier puder
1łyżka1łyżka - Do natłuszczenia formy:
- Masłodo smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 10
Weź talerz i posyp go mąką
- KROK 2 Z 10
Rozwałkuj rozmrożone ciasto kruche na grubość 6 mm
- KROK 3 Z 10
Natłuść formę do pieczenia o średnicy 20 cm, wyłóż ją papierem do pieczenia i umieść na niej ciasto
- KROK 4 Z 10
Przykryj kolejnym kawałkiem papieru do pieczenia i włóż do piekarnika na 200 stopni na 25-30 minut, po wsypaniu garści suchych fasoli, aby zapobiec puchnięciu
- KROK 5 Z 10
Przygotuj krem: zagotuj 8 łyżek mleka w misce razem z laską wanilii
- KROK 6 Z 10
Dodaj żółtka, cukier i mąkę, dobrze wymieszaj
- KROK 7 Z 10
Usuń laskę wanilii i stopniowo dodawaj pozostałe mleko
- KROK 8 Z 10
Wlej jeszcze ciepły krem do formy
- KROK 9 Z 10
Ponownie włóż do piekarnika na 25-30 minut, aż powierzchnia się zarumieni
- KROK 10 Z 10
Po wyjęciu ciasta z piekarnika, pozostaw do ostygnięcia, wyjmij z formy i posyp cukrem pudrem
Sugestie
Forma do ciasta
Patelnia
Łyżka
Informacje ogólne
Uwagi dotyczące przechowywania
Przechowywać flan w lodówce przez maksymalnie 3-4 dni.
Więcej informacji
Flan to typowy deser kuchni francuskiej, miękki i kremowy.
Pochodzenie
Francia
Analiza
Uwaga
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Energia (kcal) | 286,46 |
Węglowodany (g) | 34,44 |
w tym cukry (g) | 20,01 |
Tłuszcze (g) | 13,64 |
w tym kwasy tłuszczowe (g) | 6,81 |
Białko (g) | 8,34 |
Błonnik (g) | 0,46 |
Wyprzedaż (g) | 0,14 |
- Białka8,34g·15%
- Węglowodany34,44g·61%
- Tłuszcze13,64g·24%
- Włókna0,46g·1%