Frittata z bułką tartą

Name: Frittata z bułką tartą
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: do smaku Jajka; 80 G Bułka tarta; 1 Szklanka Mleko; 30 G Masło; 50 G Ser Parmezan; 2 Szczypty Sól; 1 Szczypta Biały pieprz; null przyprawy według uznania

@tuduu

Kategoria: Dodatki

Frittata z bułką tartą to pyszny włoski dodatek. Ten prosty i szybki przepis powstaje poprzez wymieszanie jajek, bułki tartej, mleka, masła, sera Parmezan, soli i białego pieprzu. Frittata jest następnie smażona na patelni, aż stanie się złocista i chrupiąca. Jest idealna do podawania jako dodatek do mięs lub ryb, a także do samodzielnego spożycia. Odkryj, jak przygotować to wyśmienite danie!

Trudność: Łatwy

Czas gotowania: 20 minGotowanie: 20 min

Czas przygotowania: 10 minPrzygotowanie: 10 min

Kraj: Italia

tuduu@tuduu

Składniki

Liczba porcji

Jajkado smaku
Bułka tarta80G
Mleko1Szklanka
Masło30G
Ser parmezan50G
Sól2Szczypty
Biały pieprz1Szczypta
Przyprawy według uznania

Przygotowanie Składniki Sugestie Informacje ogólne Analiza Makroskładniki

Przygotowanie

KROK 1 Z 3
Namocz bułkę tartą w mleku, a następnie dodaj mieszankę do ubitych jajek i dopraw startym parmezanem, dwoma szczyptami soli i jedną szczyptą pieprzu.
KROK 2 Z 3
Na patelni rozpuść masło i usmaż frittatę w klasyczny sposób: powinna być złocista z obu stron.
KROK 3 Z 3
Podawaj to delikatne danie dobrze gorące.

Sugestie

Patelnia nieprzywierająca

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Przechowywać w lodówce

Więcej informacji

Możesz przechowywać frittatę z bułką tartą w lodówce przez 1-2 dni.

Pochodzenie

Italia

Analiza

Uwaga

Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Style życia

Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga

Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Energia (kcal)	264,9
Węglowodany (g)	21,08
w tym cukry (g)	5,87
Tłuszcze (g)	15,58
w tym kwasy tłuszczowe (g)	9,18
Białko (g)	11,02
Błonnik (g)	0,88
Wyprzedaż (g)	2,38

Białka
11,02g·23%
Węglowodany
21,08g·43%
Tłuszcze
15,58g·32%
Włókna
0,88g·2%