Frittata z cebulą i tymiankiem

Name: Frittata z cebulą i tymiankiem
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 6 Jajka; 300 G Cebule; 2 Gałązki Tymianek; 2 Łyżki Oliwa z oliwek; 1 Kawałek Masło; do smaku Sól

@tuduu

Kategoria: Dodatki

Frittata z cebulą i tymiankiem to prosta, ale smaczna przystawka. Cebule są powoli smażone na patelni z oliwą z oliwek, aż staną się słodkie i miękkie. Dodaj świeży tymianek, aby nadać potrawie aromatyczną nutę. Jajka są następnie ubijane i mieszane z cebulą i tymiankiem. Frittata jest smażona, aż stanie się złocista i lekko chrupiąca. Idealna do podania jako przystawka na kolację lub jako danie główne na lekki lunch.

Trudność: Łatwy

Czas gotowania: 20 minGotowanie: 20 min

Czas przygotowania: 10 minPrzygotowanie: 10 min

Kraj: Italia

tuduu@tuduu

Składniki

Liczba porcji

Jajka6
Cebule300G
Tymianek2Gałązki
Oliwa z oliwek2Łyżki
Masło1Kawałek
Sóldo smaku

Przygotowanie Składniki Sugestie Informacje ogólne Analiza Makroskładniki

Przygotowanie

KROK 1 Z 3
Pokrój cebule w cienkie krążki i pozwól im powoli się podsmażyć na patelni z dwoma łyżkami oliwy i kawałkiem masła
KROK 2 Z 3
Gdy zaczną nabierać koloru, dodaj listki tymianku, wymieszaj, a następnie wlej ubite i lekko posolone jajka
KROK 3 Z 3
Smaż frittatę z obu stron

Sugestie

Patelnia nieprzywierająca
Miska
Trzepaczka

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Przechowywać w lodówce w hermetycznym pojemniku przez maksymalnie 2 dni

Więcej informacji

Ta frittata to wszechstronne danie, które można podawać zarówno na ciepło, jak i na zimno

Pochodzenie

Italia

Analiza

Uwaga

Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Style życia

Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga

Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Energia (kcal)	129,64
Węglowodany (g)	2,76
w tym cukry (g)	2,76
Tłuszcze (g)	10,37
w tym kwasy tłuszczowe (g)	3,52
Białko (g)	6,24
Błonnik (g)	0,59
Wyprzedaż (g)	0,06

Białka
6,24g·31%
Węglowodany
2,76g·14%
Tłuszcze
10,37g·52%
Włókna
0,59g·3%