Frittata z cebulą i tymiankiem to prosty, ale smaczny dodatek. Cebule są powoli smażone na patelni z oliwą z oliwek, aż staną się słodkie i miękkie. Dodaj świeży tymianek, aby nadać potrawie aromat. Jajka są następnie ubite i wymieszane z cebulą oraz tymiankiem. Frittata jest smażona, aż stanie się złocista i lekko chrupiąca. Idealna do podania jako dodatek podczas kolacji lub jako danie główne na lekki lunch.
Pokrójcie cebule w cienkie krążki i pozwólcie im powoli się zeszklić na patelni z dwoma łyżkami oliwy i kawałkiem masła
Gdy zaczną nabierać koloru, dodajcie listki tymianku, wymieszajcie, a następnie wlejcie ubite i umiarkowanie posolone jajka
Smażcie frittatę z obu stron
Patelnia nieprzywierająca
Miska
Trzepaczka
Przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku maksymalnie 2 dni
Ta frittata to wszechstronne danie, które można podawać na ciepło lub na zimno
Italy
| Energia (kcal) | 129,64 |
| Węglowodany (g) | 2,76 |
| w tym cukry (g) | 2,76 |
| Tłuszcze (g) | 10,37 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 3,52 |
| Białko (g) | 6,24 |
| Błonnik (g) | 0,59 |
| Wyprzedaż (g) | 0,06 |
