Na patelni podsmaż papryczkę chili na oliwie; wlej oliwę do miski, pozostaw do ostygnięcia, wbij jajka, dodaj pecorino, ubij i wlej wszystko na gorącą patelnię, która została lekko natłuszczona
Smaż frittatę z obu stron i podawaj
Możesz przygotować tę frittatę również ze świeżymi papryczkami chili bez nasion, pokrojonymi w krążki, smażąc je razem z jajkami
Patelnia nieprzywierająca
Miska
Widelec
Italia
| Energia (kcal) | 194,03 |
| Węglowodany (g) | 0,03 |
| w tym cukry (g) | 0,01 |
| Tłuszcze (g) | 16,54 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 4,11 |
| Białko (g) | 11,23 |
| Błonnik (g) | 0,02 |
| Wyprzedaż (g) | 0,13 |
