Tuduu
Frittata z Asparagusów

Frittata z Asparagusów

@tuduu

Frittata z szparagów to pyszny dodatek typowy dla kuchni włoskiej. Świeże szparagi nadają frittacie delikatny i lekko gorzki smak, który jest wzbogacony czosnkiem i doprawiony solą oraz pieprzem. Frittata jest smażona na patelni z oliwą z oliwek, aż stanie się złocista i dobrze usmażona. Idealna do spożycia na ciepło lub na zimno.

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 20 min
Przygotowanie: 10 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Szparagido smaku
  • Czosnekdo smaku
  • Jajkado smaku
  • Sóldo smaku
  • Pieprzdo smaku
  • Oliwa z oliwekdo smaku

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 3

    Usuń twardą część szparagów (najlepiej dzikich), opłucz je pod bieżącą wodą i wrzuć jeszcze mokre na patelnię, na której razem z oliwą z oliwek podsmaża się posiekany świeży czosnek.

  2. KROK 2 Z 3

    Gotuj je powoli, nie doprowadzając do zrumienienia (straciłyby wtedy swój aromat, który jest najsilniejszy, gdy są miękkie) i wlej na patelnię ubite i posolone jajka w wystarczającej ilości: następnie dodaj szczyptę pieprzu i wymieszaj.

  3. KROK 3 Z 3

    Przygotuj zwykłą frittatę, smażąc ją z obu stron.

Sugestie

  • Patelnia

  • Miska

  • Widelec

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Przechowuj frittatę w lodówce przez maksymalnie 2 dni

Pochodzenie

Italia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie