
Gazpacho
Gazpacho to zimna zupa typowa dla kuchni hiszpańskiej, idealna na lato. Ten przepis przewiduje użycie dojrzałych pomidorów, czerwonej cebuli, ogórka, czosnku, czerstwego chleba, oliwy z oliwek extra virgin, czerwonego octu winnego, wody, soli i pieprzu. Jest to danie niezwykle proste do przygotowania, wystarczy zmiksować wszystkie składniki razem, aż do uzyskania kremowej konsystencji.
Składniki
- Dojrzałe pomidory obrane i bez pestek
1,000G1,000G - Ogórekdo smaku
- Czosnek
1Ząbek1Ząbek - Czerstwy chleb namoczony w wodzie
100G100G - Oliwa z oliwek extra virgin
5Łyżek5Łyżek - Ocet winny czerwony
1Łyżka1Łyżka - Wodado smaku
- Sóldo smaku
- Pieprzdo smaku
- Świeża bazyliado smaku
- Czerwona cebula
1sztuka1sztuka
Przygotowanie
- KROK 1 Z 3
To typowa hiszpańska zupa, którą należy podawać bardzo zimną. Zmiksować dobrze odciśnięty chleb z warzywami, oliwą, octem, solą i odrobiną wody, aż do uzyskania niezbyt gęstej kremowej konsystencji.
- KROK 2 Z 3
Przelać gazpacho do miski i schłodzić w lodówce przez co najmniej godzinę.
- KROK 3 Z 3
Podawać z częścią warzyw pokrojonych w małe kawałki, nie miksować, oraz z listkami świeżej bazylii.
Sugestie
Blender
Informacje ogólne
Więcej informacji
Zaleca się przygotowanie gazpacho co najmniej godzinę przed podaniem, aby smaki się połączyły
Pochodzenie
Spagna
Analiza
Uwaga
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Energia (kcal) | 61,13 |
Węglowodany (g) | 3,23 |
w tym cukry (g) | 3,23 |
Tłuszcze (g) | 4,87 |
w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,7 |
Białko (g) | 0,86 |
Błonnik (g) | 0,81 |
Wyprzedaż (g) | 0,01 |
- Białka0,86g·9%
- Węglowodany3,23g·33%
- Tłuszcze4,87g·50%
- Włókna0,81g·8%