Tuduu
Gazpacho

Gazpacho

@tuduu

Gazpacho to zimna zupa typowa dla kuchni hiszpańskiej, idealna na lato. Ten przepis przewiduje użycie dojrzałych pomidorów, czerwonej cebuli, ogórka, czosnku, czerstwego chleba, oliwy z oliwek extra virgin, czerwonego octu winnego, wody, soli i pieprzu. Jest to danie niezwykle proste do przygotowania, wystarczy zmiksować wszystkie składniki razem, aż do uzyskania kremowej konsystencji.

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 0 min
Przygotowanie: 15 min
Kraj: Spagna

Składniki

Liczba porcji
  • Dojrzałe pomidory obrane i bez pestek1,000G
  • Ogórekdo smaku
  • Czosnek1Ząbek
  • Czerstwy chleb namoczony w wodzie100G
  • Oliwa z oliwek extra virgin5Łyżek
  • Ocet winny czerwony1Łyżka
  • Wodado smaku
  • Sóldo smaku
  • Pieprzdo smaku
  • Świeża bazyliado smaku
  • Czerwona cebula1sztuka

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 3

    To typowa hiszpańska zupa, którą należy podawać bardzo zimną. Zmiksować dobrze odciśnięty chleb z warzywami, oliwą, octem, solą i odrobiną wody, aż do uzyskania niezbyt gęstej kremowej konsystencji.

  2. KROK 2 Z 3

    Przelać gazpacho do miski i schłodzić w lodówce przez co najmniej godzinę.

  3. KROK 3 Z 3

    Podawać z częścią warzyw pokrojonych w małe kawałki, nie miksować, oraz z listkami świeżej bazylii.

Sugestie

  • Blender

Informacje ogólne

Więcej informacji

Zaleca się przygotowanie gazpacho co najmniej godzinę przed podaniem, aby smaki się połączyły

Pochodzenie

Spagna

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)61,13
Węglowodany (g)3,23
w tym cukry (g)3,23
Tłuszcze (g)4,87
w tym kwasy tłuszczowe (g)0,7
Białko (g)0,86
Błonnik (g)0,81
Wyprzedaż (g)0,01
  • Białka
    0,86g·9%
  • Węglowodany
    3,23g·33%
  • Tłuszcze
    4,87g·50%
  • Włókna
    0,81g·8%