Grillowany kurczak z sosem z awokado

Name: Grillowany kurczak z sosem z awokado
Prep time: 45 min
Cook time: 40 min
Total time: 85 min
Yield: 8
Cuisine: Messico
Ingredients: 3 jednostki Kurczak w kawałkach; 1 null Mieszanka przypraw taco; 1 mL Olej do gotowania; 1 null Sok z limonki; 1 mL Miód; 1 jednostka Awokado

@tuduu

Kategoria: Drugie dania

Pyszne danie meksykańskie z grillowanym kurczakiem i sosem z awokado. Idealne na letnią kolację lub na świętowanie czwartego lipca i bez niklu!

Trudność: Trudny

Czas gotowania: 40 minGotowanie: 40 min

Czas przygotowania: 45 minPrzygotowanie: 45 min

Kraj: Messico

tuduu@tuduu

Składniki

Liczba porcji

Kurczak w kawałkach3jednostka
Mieszanka przypraw taco1null
Olej do gotowania1mL
Sok z limonki1null
Miód1mL
Awokado1jednostka

Przygotowanie Składniki Informacje ogólne Analiza Makroskładniki

Przygotowanie

KROK 1 Z 7
Podgrzej grill gazowy lub węglowy.
KROK 2 Z 7
W średniej misce połącz mieszankę przypraw taco, olej, sok z limonki i miód; dobrze wymieszaj.
KROK 3 Z 7
Posmaruj mieszanką równomiernie wszystkie strony kawałków kurczaka.
KROK 4 Z 7
Gdy grill jest nagrzany, umieść kurczaka na grillu gazowym na średnim ogniu lub na grillu węglowym w odległości 4 do 6 cali od średnich węgli.
KROK 5 Z 7
Gotuj przez 30 do 40 minut lub do momentu, gdy kurczak będzie miękki i soki będą przejrzyste, często obracając.
KROK 6 Z 7
W międzyczasie połącz wszystkie składniki sosu; dobrze wymieszaj.
KROK 7 Z 7
Podawaj mieszankę sosu z kurczakiem.

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Musujące Różowe

Więcej informacji

Użyj awokado do przygotowania deseru, takiego jak mus czekoladowy z awokado, po tym daniu głównym.

Pochodzenie

Messico

Analiza

Uwaga

Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Style życia

Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga

Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Energia (kcal)	50,5
Węglowodany (g)	3,76
w tym cukry (g)	3,76
Tłuszcze (g)	2,44
w tym kwasy tłuszczowe (g)	0,53
Białko (g)	2,84
Błonnik (g)	1,51
Wyprzedaż (g)	0,01

Białka
2,84g·27%
Węglowodany
3,76g·36%
Tłuszcze
2,44g·23%
Włókna
1,51g·14%