Homar zapiekany w piekarniku

Name: Homar zapiekany w piekarniku
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 2 Homary (po 800 g każdy); 6 Kromek Chleb tostowy; 1 Łyżeczka Papryka słodka; do smaku Czosnek; 1 Mała cebulka; 1 Pęczek Pietruszka; 2 Łyżki Oliwa z oliwek; 20 g Masło; do smaku Sól; do smaku Pieprz biały

@tuduu

Kategoria: Drugie dania

Homar zapiekany w piekarniku to wykwintne i eleganckie danie, idealne na elegancką kolację lub specjalne okazje. To danie oferuje doskonałe połączenie delikatnego smaku homara i chrupkości zapiekanki. Przygotowane z wysokiej jakości składników, jest prawdziwą ucztą dla podniebienia.

Trudność: Średni

Czas gotowania: 25 minGotowanie: 25 min

Czas przygotowania: 20 minPrzygotowanie: 20 min

Kraj: Italia

tuduu@tuduu

Składniki

Liczba porcji

Homary (po 800 g każdy)2
Chleb tostowy6Kromek
Papryka słodka1Łyżeczka
Czosnekdo smaku
Mała cebulka1
Pietruszka1Pęczek
Oliwa z oliwek2Łyżki
Masło20g
Sóldo smaku
Pieprz białydo smaku

Przygotowanie Składniki Sugestie Informacje ogólne Analiza Makroskładniki

Przygotowanie

KROK 1 Z 4
Usuń skórkę z chleba tostowego, następnie pokrój kromki w mikserze i zbierz uzyskany produkt w misce
KROK 2 Z 4
Wymieszaj go z papryką, posiekanym czosnkiem, cebulką i listkami pietruszki, solą, pieprzem oraz 1 łyżką oliwy
KROK 3 Z 4
Przekrój homary na pół wzdłuż, ułóż je na blasze, obficie posyp przygotowanym aromatycznym chlebem, dociskając, aby dobrze przylegał do mięsa; skrop je 1 łyżką oliwy, dodaj masło w kawałkach i piecz w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez około 12 minut
KROK 4 Z 4
Przełóż połówki homarów na talerz do serwowania i podawaj od razu na gorąco z dekoracją z sezonowej sałaty

Sugestie

Piekarnik
Blacha
Tarka

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia

Analiza

Uwaga

Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Style życia

Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga

Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Energia (kcal)	42,3
Węglowodany (g)	3,37
w tym cukry (g)	0,61
Tłuszcze (g)	2,79
w tym kwasy tłuszczowe (g)	0,85
Białko (g)	0,98
Błonnik (g)	0,38
Wyprzedaż (g)	0,03

Białka
0,98g·13%
Węglowodany
3,37g·45%
Tłuszcze
2,79g·37%
Włókna
0,38g·5%