Tuduu
Kanapka z tuńczykiem

Kanapka z tuńczykiem

@tuduu

Kanapka z tuńczykiem to klasyczna włoska przystawka, znana ze swojej prostoty i smaku. Miękki chleb jest nadziewany tuńczykiem w puszce w sosie własnym, świeżą sałatą i chrupiącymi piklami. Idealna do spożycia przy każdej okazji!

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 0 min
Przygotowanie: 10 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Chleb (40 g)2kromki
  • Tuńczyk w puszce w sosie własnym80G
  • Sałatado smaku
  • Pikledo smaku

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 1

    Nadziewać chleb tuńczykiem, sałatą i piklami

Sugestie

  • Nóż

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)195,67
Węglowodany (g)20
w tym cukry (g)0,74
Tłuszcze (g)5,53
w tym kwasy tłuszczowe (g)2,24
Białko (g)17,13
Błonnik (g)1,27
Wyprzedaż (g)0,23
  • Białka
    17,13g·39%
  • Węglowodany
    20g·46%
  • Tłuszcze
    5,53g·13%
  • Włókna
    1,27g·3%