Tuduu
Klopsiki Aromatyzowane Anyżem

Klopsiki Aromatyzowane Anyżem

@tuduu

Klopsiki aromatyzowane anyżem to pyszne, aromatyczne danie mięsne wzbogacone unikalnym smakiem nasion anyżu. Idealne do podania jako przystawka lub danie główne, te klopsiki są łatwe do przygotowania i przypadną do gustu całej rodzinie.

Trudność: Średni
Gotowanie: 30 min
Przygotowanie: 20 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Mielona cielęcina300G
  • Jajko1
  • Ser parmigiano30G
  • Chleb tostowy2Fette
  • Pomidory4
  • Pietruszkado smaku
  • Bazyliado smaku
  • Nasiona anyżudo smaku
  • Sałata rukolado smaku
  • Sóldo smaku
  • Pieprzdo smaku
  • Oliwa z oliwek extra verginedo smaku

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 4

    Przygotować klopsiki, mieszając wszystkie składniki i gotować przez 3-4 minuty

  2. KROK 2 Z 4

    Zmiksować rukolę z oliwą i solą

  3. KROK 3 Z 4

    Osobno zmiksować pomidory z oliwą, aż do uzyskania kremowej konsystencji

  4. KROK 4 Z 4

    Ułożyć na talerzu sosy w kształcie półksiężyca, a na środku piramidę z gorących klopsików

Sugestie

  • Patelnia nieprzywierająca

  • Miska

  • Blender

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)78,98
Węglowodany (g)4,63
w tym cukry (g)1,81
Tłuszcze (g)2,05
w tym kwasy tłuszczowe (g)1,03
Białko (g)10,46
Błonnik (g)0,63
Wyprzedaż (g)0,09
  • Białka
    10,46g·59%
  • Węglowodany
    4,63g·26%
  • Tłuszcze
    2,05g·12%
  • Włókna
    0,63g·4%