Pulpeczki z anchois to pyszne danie rybne typowe dla kuchni śródziemnomorskiej. Sardele, zmieszane z ziołami i serami, zamieniają się w smaczne i chrupiące pulpeczki. Idealne jako przekąska lub podane z sałatką.
Oczyścić, umyć anchois i zmielić filety
Zmieszać z jajkiem, serem, mlekiem, bułką tartą, posiekanym czosnkiem i pietruszką i uformować pulpeczki
Obtoczyć w bułce tartej i usmażyć na oleju, podając je na gorąco
Blender
Miska
Patelnia
Italy
| Energia (kcal) | 126,6 |
| Węglowodany (g) | 1,46 |
| w tym cukry (g) | 1,32 |
| Tłuszcze (g) | 5,51 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,97 |
| Białko (g) | 17,71 |
| Błonnik (g) | 0,02 |
| Wyprzedaż (g) | 0,47 |
