Koper włoski w białym winie to smaczny i lekki dodatek, idealny do mięs i ryb. Ten prosty i szybki przepis podkreśla słodki i delikatny smak kopru włoskiego, wzbogacając go aromatycznym smakiem białego wina, czosnku i oliwy z oliwek. Dodatek pietruszki i oregano dopełnia danie, nadając mu nieodpartego aromatu. Wypróbuj i daj się oczarować!
Oczyścić koper włoski i podzielić na ćwiartki
Umieścić je w garnku z czosnkiem, który później należy usunąć
Podlać winem, 1/2 szklanki wody i oliwą. Posolić i gotować pod przykryciem przez około 20 minut na małym ogniu
Podawać na gorąco, posypane oregano i posiekaną pietruszką
Patelnia
Nóż
Przechowywać w lodówce przez maksymalnie 2 dni.
Italia
| Energia (kcal) | 31,32 |
| Węglowodany (g) | 1,11 |
| w tym cukry (g) | 1,11 |
| Tłuszcze (g) | 1,95 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,29 |
| Białko (g) | 1,22 |
| Błonnik (g) | 2,28 |
| Wyprzedaż (g) | 0,14 |
