Koper włoski z orzechami i pomarańczami to świeży i chrupiący dodatek, idealny do mięs lub ryb. Połączenie kopru włoskiego ze słodkim smakiem pomarańczy i wyrazistym smakiem orzechów tworzy unikalną równowagę smaków. To danie jest idealne do wzbogacenia stołu w miesiącach zimowych, gdy pomarańcze są w sezonie i dodają odrobinę świeżości.
Usuń twardsze liście z kopru włoskiego
Pokrój go na cienkie plasterki, umyj, osusz i włóż do miski sałatkowej
Dopraw odrobiną oliwy, szczyptą soli i pieprzu
Obierz pomarańcze na żywo, pokrój na plasterki i dodaj do kopru włoskiego
Dodaj również obrane i pokruszone orzechy
Wymieszaj i podawaj
Italia
| Energia (kcal) | 192,08 |
| Węglowodany (g) | 6,22 |
| w tym cukry (g) | 5,75 |
| Tłuszcze (g) | 16,29 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 1,35 |
| Białko (g) | 4,06 |
| Błonnik (g) | 2,93 |
| Wyprzedaż (g) | 0,25 |
