Koper włoski zapiekany to pyszny dodatek charakterystyczny dla kuchni włoskiej. Koper włoski piecze się w piekarniku, aż stanie się miękki i smaczny, wzbogacony aromatycznym sosem na bazie bulionu z kostki i warzyw. To danie idealnie pasuje do mięs lub ryb.
Pokroić koper włoski na ćwiartki, ułożyć je w naczyniu żaroodpornym natłuszczonym oliwą, posypać marchewką i selerem pokrojonymi w julienne oraz cebulą pokrojoną w cienkie plasterki
Zalać łyżką bulionu, posolić, popieprzyć, przykryć folią aluminiową
Piec w piekarniku w temperaturze 200°C przez 20 minut
Garnek
Deska do krojenia
Nóż
Italy
| Energia (kcal) | 24,98 |
| Węglowodany (g) | 3,96 |
| w tym cukry (g) | 3,91 |
| Tłuszcze (g) | 0,09 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,02 |
| Białko (g) | 1,44 |
| Błonnik (g) | 1,86 |
| Wyprzedaż (g) | 0,09 |
