Koper włoski zapiekany to pyszny dodatek charakterystyczny dla kuchni włoskiej. Koper włoski piecze się w piekarniku, aż stanie się miękki i smaczny, wzbogacony aromatycznym sosem na bazie bulionu z kostki i warzyw. To danie idealnie pasuje do mięs lub ryb.
Pokroić koper włoski na ćwiartki, ułożyć je w naczyniu żaroodpornym natłuszczonym oliwą, posypać marchewką i selerem pokrojonymi w julienne oraz cebulą pokrojoną w cienkie plasterki
Zalać łyżką bulionu, posolić, popieprzyć, przykryć folią aluminiową
Piec w piekarniku w temperaturze 200°C przez 20 minut
Garnek
Deska do krojenia
Nóż
Italy
| Energia (kcal) | 16,08 |
| Węglowodany (g) | 1,79 |
| w tym cukry (g) | 1,78 |
| Tłuszcze (g) | 0,02 |
| Białko (g) | 1,24 |
| Błonnik (g) | 2,14 |
| Wyprzedaż (g) | 0,13 |
