Tuduu
Koźlęcina z Cebulą

Koźlęcina z Cebulą

@tuduu

Koźlęcina z cebulą to smaczne i tradycyjne danie kuchni włoskiej. Przygotowywane jest z mięsa koźlęcego i cebuli, które nadają potrawie słodki i soczysty smak. Mięso jest marynowane w czerwonym winie i przyprawiane czosnkiem, liściem laurowym, solą i pieprzem. Następnie jest gotowane na wolnym ogniu przez dwie godziny, aż stanie się miękkie i delikatne. Rezultatem jest danie bogate w smaki i aromaty, idealne do degustacji przy każdej okazji.

Trudność: Trudny
Gotowanie: 120 min
Przygotowanie: 20 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Koźlęcina1,500G
  • Cebule1,000G
  • Liść laurowy3Liście
  • Czosnek3Ząbki
  • Oliwa z oliwekdo smaku
  • Pomidory1,000G
  • Mąkado smaku
  • Czerwone winodo smaku
  • Sóldo smaku
  • Pieprzdo smaku

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 5

    Pokrój koźlęcinę na kawałki i pozostaw do marynowania przez 24 godziny z winem, czosnkiem, liściem laurowym, oliwą, solą i pieprzem

  2. KROK 2 Z 5

    Następnie wyjmij koźlęcinę i obtocz kawałki w mące, a następnie zrumień na oliwie

  3. KROK 3 Z 5

    Zrumień również cebule

  4. KROK 4 Z 5

    Umieść cebule i koźlęcinę w naczyniu do pieczenia, dodając przetarte pomidory i sos z marynaty

  5. KROK 5 Z 5

    Gotuj długo

Sugestie

  • Patelnia

  • Naczynie do pieczenia

  • Nóż

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)66,94
Węglowodany (g)2,75
w tym cukry (g)2,75
Tłuszcze (g)2,24
w tym kwasy tłuszczowe (g)0,69
Białko (g)8,77
Błonnik (g)0,65
Wyprzedaż (g)0,03
  • Białka
    8,77g·61%
  • Węglowodany
    2,75g·19%
  • Tłuszcze
    2,24g·16%
  • Włókna
    0,65g·5%