
Koźlęcina z Ziołami
Koźlęcina z ziołami to smaczne danie z mięsa koźlęcia przyprawione mieszanką aromatycznych ziół i powoli pieczone w piekarniku. To danie jest tradycyjnie przygotowywane w różnych regionach Włoch, takich jak Toskania i Sardynia. Aromatyczne zioła, takie jak tymianek, majeranek i pietruszka, nadają mięsu intensywny i pachnący smak. Koźlęcina z ziołami jest idealna na specjalną kolację lub na uczczenie ważnej okazji.
Składniki
- Mięso z koźlęcia w kawałkach
1,000G1,000G - Liść laurowyq.b.
- Selerq.b.
- Młoda cebulaq.b.
- Młoda marchewq.b.
- Pietruszkaq.b.
- Majeranekq.b.
- Tymianekq.b.
- Czosnekq.b.
- Ocet winnyq.b.
- Białe wytrawne winoq.b.
- Bulion warzywnyq.b.
- Oliwa z oliwek extra vergineq.b.
- Sólq.b.
- Pieprzq.b.
Przygotowanie
- KROK 1 Z 2
Umyć kawałki mięsa i umieścić je w marynacie z wody i octu, cebuli, selera, marchewki i liścia laurowego na 2 godziny
- KROK 2 Z 2
Delikatnie podsmażyć na oliwie posiekany czosnek i zioła; dodać mięso po osuszeniu i obsmażyć; podlać winem, następnie posolić, popieprzyć, dodać bulion i gotować do miękkości
Sugestie
Noże do krojenia
Deska do krojenia
Garnek
Patelnia
Piekarnik
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia
Analiza
Uwaga
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Energia (kcal) | 122 |
Tłuszcze (g) | 5 |
w tym kwasy tłuszczowe (g) | 1,54 |
Białko (g) | 19,2 |
Wyprzedaż (g) | 0,08 |
- Białka19,2g·79%
- Węglowodany0g·0%
- Tłuszcze5g·21%
- Włókna0g·0%