Tuduu
Koźlęcina z Ziołami

Koźlęcina z Ziołami

@tuduu

Koźlęcina z ziołami to smaczne danie z mięsa koźlęcia przyprawione mieszanką aromatycznych ziół i powoli pieczone w piekarniku. To danie jest tradycyjnie przygotowywane w różnych regionach Włoch, takich jak Toskania i Sardynia. Aromatyczne zioła, takie jak tymianek, majeranek i pietruszka, nadają mięsu intensywny i pachnący smak. Koźlęcina z ziołami jest idealna na specjalną kolację lub na uczczenie ważnej okazji.

Trudność: Trudny
Gotowanie: 120 min
Przygotowanie: 20 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Mięso z koźlęcia w kawałkach1,000G
  • Liść laurowyq.b.
  • Selerq.b.
  • Młoda cebulaq.b.
  • Młoda marchewq.b.
  • Pietruszkaq.b.
  • Majeranekq.b.
  • Tymianekq.b.
  • Czosnekq.b.
  • Ocet winnyq.b.
  • Białe wytrawne winoq.b.
  • Bulion warzywnyq.b.
  • Oliwa z oliwek extra vergineq.b.
  • Sólq.b.
  • Pieprzq.b.

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 2

    Umyć kawałki mięsa i umieścić je w marynacie z wody i octu, cebuli, selera, marchewki i liścia laurowego na 2 godziny

  2. KROK 2 Z 2

    Delikatnie podsmażyć na oliwie posiekany czosnek i zioła; dodać mięso po osuszeniu i obsmażyć; podlać winem, następnie posolić, popieprzyć, dodać bulion i gotować do miękkości

Sugestie

  • Noże do krojenia

  • Deska do krojenia

  • Garnek

  • Patelnia

  • Piekarnik

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)122
Tłuszcze (g)5
w tym kwasy tłuszczowe (g)1,54
Białko (g)19,2
Wyprzedaż (g)0,08
  • Białka
    19,2g·79%
  • Węglowodany
    0g·0%
  • Tłuszcze
    5g·21%
  • Włókna
    0g·0%