Zupa warzywna z pomidorami to zdrowa i smaczna przystawka, idealna do wielu potraw. Przygotowana z ziemniaków, marchewki, zielonych cukinii, obranych pomidorów, sera parmezan, cebuli oraz oliwy z oliwek extra virgin, danie to jest łatwe do przygotowania i bogate w smaki. To pyszny sposób na skosztowanie świeżych warzyw i dodanie koloru do twojego posiłku. Spróbuj, a zobaczysz!
Oczyścić i umyć warzywa, pokroić je w kawałki
Włożyć je do garnka z wodą i gotować przez około 60 minut
W połowie gotowania dodać obrane pomidory
Przepuścić wszystko przez sito i włożyć z powrotem do garnka na kolejne 3-4 minuty
Po ugotowaniu doprawić oliwą z oliwek extra virgin i parmezanem
Blenderek
Patelnia
Nóż
Italy
| Energia (kcal) | 47,42 |
| Węglowodany (g) | 8,49 |
| w tym cukry (g) | 2,83 |
| Tłuszcze (g) | 0,51 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,26 |
| Białko (g) | 1,89 |
| Błonnik (g) | 1,71 |
| Wyprzedaż (g) | 0,03 |
