
Kurczak w fricassee
Kurczak w fricassee to klasyczne danie kuchni włoskiej, szczególnie z regionu Lacjum. Jest to danie z kurczaka gotowanego w kremowym sosie na bazie żółtek jaj, bulionu i cytryny. Fricassee to metoda gotowania, która polega na podsmażeniu kawałków kurczaka na patelni przed gotowaniem ich w sosie. Rezultatem jest bogate i smaczne danie, idealne do podania jako pierwsze danie.
Składniki
- Kurczak 1200 g
1 - Żółtka jaj
2 - Marchewka
1 - Mała cebula
1 - Seler
1 - Pietruszka
1Pęczek - Bulion
50Cl - Cytrynado smaku
- Oliwa z oliwek extra vergine
4Łyżki - Mąka
1Łyżka - Sóldo smaku
- Pieprzdo smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 8
Oczyść kurczaka i opal go nad płomieniem, aby usunąć ewentualne pozostałości piór; umyj go, osusz i pokrój na niezbyt duże kawałki
- KROK 2 Z 8
Umyj i obierz marchewkę oraz łodygę selera; umyj i oczyść pietruszkę; obierz cebulę i przekrój ją na pół
- KROK 3 Z 8
Rozgrzej oliwę w glinianym rondlu, dodaj mąkę, mieszając drewnianą łyżką, aby nie powstały grudki; gdy mąka lekko się zrumieni, stopniowo dodawaj bulion, doprowadzając do wrzenia, a następnie dodaj marchewkę, seler, pietruszkę i cebulę
- KROK 4 Z 8
Gotuj przez 7-8 minut, a następnie dodaj kawałki kurczaka; dopraw solą i pieprzem i gotuj przez około 30 minut
- KROK 5 Z 8
Ubij żółtka z sokiem z połowy cytryny w misce
- KROK 6 Z 8
Gdy kurczak będzie gotowy, zdejmij rondel z ognia, wyjmij warzywa widelcem i usuń je
- KROK 7 Z 8
Następnie, szybko mieszając, wlej żółtka na kurczaka, które nie powinny się gotować, ale utworzyć gładki i gęsty krem
- KROK 8 Z 8
Natychmiast ułóż kawałki kurczaka na wcześniej podgrzanym półmisku
Sugestie
Patelnia
Miska
Nóż
Informacje ogólne
Uwagi dotyczące przechowywania
Przechowuj kurczaka w fricassee w lodówce, przykrytego, przez maksymalnie 3 dni.
Więcej informacji
Fricassee to typowe danie kuchni włoskiej, szczególnie popularne w Lacjum.
Pochodzenie
Italia, Lazio
Analiza
Uwaga
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Energia (kcal) | 93,06 |
Węglowodany (g) | 2,16 |
w tym cukry (g) | 1,27 |
Tłuszcze (g) | 7,45 |
w tym kwasy tłuszczowe (g) | 1,53 |
Białko (g) | 4,29 |
Błonnik (g) | 0,54 |
Wyprzedaż (g) | 0,14 |
- Białka4,29g·30%
- Węglowodany2,16g·15%
- Tłuszcze7,45g·52%
- Włókna0,54g·4%