Tuduu
Kurczak w Potacchio

Kurczak w Potacchio

@tuduu

Kurczak w potacchio to tradycyjny włoski przepis pochodzący z regionu Marche. Termin 'potacchio' odnosi się do techniki gotowania, która polega na użyciu białego wina i pomidorów do stworzenia smacznego sosu. Kurczak, pokrojony na kawałki i gotowany powoli, jest miękki i smaczny. To danie jest idealne na rodzinny obiad lub dla specjalnych gości.

Trudność: Średni
Gotowanie: 40 min
Przygotowanie: 20 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Kurczak w kawałkach1,000G
  • Oliwa z oliwek extra virginq.b.
  • Białe wino wytrawne1Szklanka
  • Rozmaryn3Gałązki
  • Czosnek4Ząbki
  • Koncentrat pomidorowy1Łyżka

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 15

    Zacznij od drobnego posiekania czosnku (obranego) i rozmarynu (tylko liście)

  2. KROK 2 Z 15

    Podsmaż królika na oliwie w szerokiej patelni

  3. KROK 3 Z 15

    Zalecam wykonanie tej czynności na średnim ogniu, ale osiągając dobry stopień zrumienienia

  4. KROK 4 Z 15

    Gdy operacja jest prawie zakończona, dodaj posiekane składniki i kontynuuj przez kilka minut, być może zmniejszając ogień, obracając kawałki mięsa kilka razy

  5. KROK 5 Z 15

    Staraj się nie przypalić czosnku

  6. KROK 6 Z 15

    Dodaj wino i pozwól, aby odparowało

  7. KROK 7 Z 15

    Dodaj koncentrat pomidorowy rozcieńczony odrobiną wody (2-3 łyżki) i dokończ gotowanie

  8. KROK 8 Z 15

    W tym kontekście pamiętaj, że królik bardziej niż kurczak ma tendencję do pozostawania twardym; więc gotuj bez pośpiechu na małym ogniu i z pokrywką

  9. KROK 9 Z 15

    Jeśli to konieczne, dodawaj co jakiś czas łyżkę gorącej wody, aby uniknąć zbytniego wysuszenia

  10. KROK 10 Z 15

    Po około 45 minutach sprawdź widelcem konsystencję mięsa

  11. KROK 11 Z 15

    Odparuj nadmiar płynu, zdejmując pokrywkę i zwiększając ogień

  12. KROK 12 Z 15

    Dopraw solą i dodaj trochę czarnego pieprzu

  13. KROK 13 Z 15

    Nie bój się dużej ilości czosnku

  14. KROK 14 Z 15

    Jeśli wszystko pójdzie dobrze, nawet tego nie zauważysz, a uzyskany sos możesz polać na mięso ułożone na talerzu

  15. KROK 15 Z 15

    Jeśli ci się to uda, będziesz gotowy także na smażone jajko

Sugestie

  • Patelnia

  • Pokrywka

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia, Marche

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)153,67
Węglowodany (g)0,49
w tym cukry (g)0,49
Tłuszcze (g)8,71
w tym kwasy tłuszczowe (g)2,68
Białko (g)15,54
Błonnik (g)0,13
Wyprzedaż (g)0,05
  • Białka
    15,54g·62%
  • Węglowodany
    0,49g·2%
  • Tłuszcze
    8,71g·35%
  • Włókna
    0,13g·1%