Tuduu
Kurczak z Suszonymi Śliwkami

Kurczak z Suszonymi Śliwkami

@tuduu

Kurczak z suszonymi śliwkami to pyszne i aromatyczne danie, idealne na specjalny obiad lub kolację. Kurczak jest powoli gotowany z porami, suszonymi śliwkami i aromatami, tworząc niepowtarzalny i nieodparty smak. Mięso kurczaka jest miękkie i soczyste, a suszone śliwki rozpuszczają się w sosie, nadając słodki kontrast. To danie doskonale komponuje się z dodatkiem warzyw lub pieczonych ziemniaków.

Trudność: Średni
Gotowanie: 60 min
Przygotowanie: 30 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Kurczak 1200 g1
  • Pory pokrojone na kawałki2
  • Woda50Cl
  • Liść laurowy1Liść
  • Świeże liście tymianu1Łyżeczka
  • Pietruszka1Pęczek
  • Suszone śliwki12
  • Sól2Łyżki
  • Mielony czarny pieprz1Łyżeczka

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 8

    Umyj kurczaka zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz, a następnie osusz go papierowym ręcznikiem

  2. KROK 2 Z 8

    Usuń nadmiar tłuszczu i podziel kurczaka na pół

  3. KROK 3 Z 8

    Umieść go w dużej patelni razem z porami, wodą i ziołami, a następnie doprowadź do wrzenia

  4. KROK 4 Z 8

    Zmniejsz ogień i gotuj na małym ogniu bez przykrycia przez 90 minut, od czasu do czasu usuwając pianę

  5. KROK 5 Z 8

    Usuń liść laurowy i pietruszkę

  6. KROK 6 Z 8

    Wyjmij obie połówki kurczaka i pozostaw do ostygnięcia

  7. KROK 7 Z 8

    Pokrój mięso, usuwając skórę i kości

  8. KROK 8 Z 8

    Włóż kurczaka z powrotem do garnka razem z pieprzem i suszonymi śliwkami i podgrzej

Sugestie

  • Patelnia

  • Drewniana łyżka

  • Nóż kuchenny

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Przechowuj kurczaka z suszonymi śliwkami w lodówce w hermetycznym pojemniku przez maksymalnie 3 dni.

Pochodzenie

Italia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)95,72
Węglowodany (g)3,18
w tym cukry (g)3,18
Tłuszcze (g)5,04
w tym kwasy tłuszczowe (g)1,53
Białko (g)9,26
Błonnik (g)0,81
Wyprzedaż (g)0,4
  • Białka
    9,26g·51%
  • Węglowodany
    3,18g·17%
  • Tłuszcze
    5,04g·28%
  • Włókna
    0,81g·4%