Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklep
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Home
  2. Przepisy
  3. Tuduu
  4. Kurczak z warzywami
Kurczak z warzywami

Kurczak z warzywami

@tuduu

Kurczak z warzywami to pyszne danie jednogarnkowe, idealne dla miłośników rustykalnych i autentycznych smaków. Delikatne i miękkie mięso kurczaka doskonale komponuje się z delikatnością warzyw i wędzonym smakiem scamorzy. To kompletne i zrównoważone danie, które podbije każde podniebienie.

Trudność: Średni
Czas gotowania: 30 minGotowanie: 30 min
Czas przygotowania: 20 minPrzygotowanie: 20 min
Kraj: Italia
tuduu@tuduu

Składniki

Liczba porcji
  • Piersi z kurczaka ze skórą2
  • Cukinia1
  • Papryka
    Papryka1
  • Ser scamorza wędzony70g
  • Szynka gotowana
    Szynka gotowana4plasterki
  • Cebula
    Cebula1
  • Mleko
    Mlekodo smaku
  • Oliwa z oliwek
    Oliwa z oliwekdo smaku
  • Sóldo smaku
  • Pieprzdo smaku
  • Seler1serce
  • Koncentrat pomidorowydo smaku

Produkty do kupienia

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 4

    Przeciąć piersi z kurczaka na pół, pozostawiając skórę, i zrobić nacięcie na każdej połówce

  2. KROK 2 Z 4

    Włożyć plasterek scamorzy i plasterek szynki

  3. KROK 3 Z 4

    Podsmażyć posiekaną cebulę na odrobinie oleju i szybko obsmażyć piersi, dodać sól i pieprz, a następnie odsączyć

  4. KROK 4 Z 4

    Dodać do sosu warzywa pokrojone w julienne, pomidory rozcieńczone odrobiną mleka, włożyć z powrotem piersi do garnka i dokończyć gotowanie

Sugestie

  • Patelnia

  • Nóż

  • Deska do krojenia

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia

Analiza

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Descrizione

Kategoria: Drugie dania
Energia (kcal)118,98
Węglowodany (g)6,98
w tym cukry (g)6,94
Tłuszcze (g)3,76
w tym kwasy tłuszczowe (g)1,7
Białko (g)12,55
Błonnik (g)4,51
Wyprzedaż (g)0,13
  • Białka
    12,55g·45%
  • Węglowodany
    6,98g·25%
  • Tłuszcze
    3,76g·14%
  • Włókna
    4,51g·16%
  • Peperone Crusco 25g

    Peperone Crusco 25g

    1 produkt
    zł 25,50
  • Szynka gotowana naturalna połowa

    Szynka gotowana naturalna połowa

    1 produkt
    zł 403,32
  • Czerwona cebula w proszku 30g

    Czerwona cebula w proszku 30g

    1 produkt
    zł 63,75
  • Monte Veronese DOP / mleko pełne 300g

    Monte Veronese DOP / mleko pełne 300g

    1 produkt
    zł 23,80
  • Oliwa z oliwek extra virgin Primo Dop Monti Iblei 500ml

    Oliwa z oliwek extra virgin Primo Dop Monti Iblei 500ml

    1 produkt
    zł 93,92
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie