Tuduu
Makaron z pesto bez laktozy

Makaron z pesto bez laktozy

@tuduu

Odkryj autentyczny smak makaronu z pesto bez laktozy: świeża bazylia i parmezan bez laktozy dla lekkiej i pysznej włoskiej tradycji. Spróbuj teraz!

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 10 min
Przygotowanie: 15 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Świeża bazylia50g
  • Czosnek2ząbki
  • Orzeszki piniowe30g
  • Oliwa z oliwek extra virgin120mL
  • Parmezan bez laktozy80g
  • Makaron bez laktozy400g

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 3

    Drobno posiekaj świeżą bazylię, czosnek i orzeszki piniowe.

  2. KROK 2 Z 3

    Dodaj oliwę z oliwek extra virgin i parmezan bez laktozy.

  3. KROK 3 Z 3

    Ugotowany al dente makaron wymieszaj z pesto i podawaj na ciepło.

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)431,59
Węglowodany (g)43
w tym cukry (g)1,89
Tłuszcze (g)23,73
w tym kwasy tłuszczowe (g)4,93
Białko (g)13,42
Błonnik (g)1,59
Wyprzedaż (g)0,07
  • Białka
    13,42g·16%
  • Węglowodany
    43g·53%
  • Tłuszcze
    23,73g·29%
  • Włókna
    1,59g·2%