Makaron z rukolą i krewetkami
@tuduu
Makaron z rukolą i krewetkami to proste i smaczne danie główne. Rukola nadaje potrawie świeży i pikantny smak, podczas gdy mrożone krewetki dodają morskiej nuty. Ser Taleggio, dzięki swojej kremowości, dopełnia całość. Ten przepis pochodzi z regionu Lombardia, ale jest popularny w całych Włoszech.
Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 15 minGotowanie: 15 min
Czas przygotowania: 10 minPrzygotowanie: 10 min
Kraj: Italia
Składniki
Liczba porcji
- Makaron typu krótki
300G300G - Sałata rukola
1Pęczek1Pęczek - Ser taleggio
200G200G - Krewetki mrożone
300G300G
Przygotowanie
- KROK 1 Z 3
Podczas gdy makaron się gotuje, podsmaż rukolę na patelni z odrobiną oleju
- KROK 2 Z 3
Rozmroź krewetki w gorącej wodzie
- KROK 3 Z 3
Następnie podsmaż makaron na patelni z rukolą, krewetkami i pokrojonym w kostkę serem Taleggio
Sugestie
Garnek do makaronu
Patelnia
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia, Lombardia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 243,44 |
| Węglowodany (g) | 27 |
| w tym cukry (g) | 0,88 |
| Tłuszcze (g) | 7,95 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 4,41 |
| Białko (g) | 17,34 |
| Błonnik (g) | 0,66 |
| Wyprzedaż (g) | 0,6 |
- Białka17,34g·33%
- Węglowodany27g·51%
- Tłuszcze7,95g·15%
- Włókna0,66g·1%